Préserver sa santé avec le soin au naturel
Dans notre société moderne, où tout va à la vitesse de l’éclair, la tendance est de se tourner vers le soin au naturel appellé médecine naturelle. Dite douce, elle permet de traiter des maux souvent liés à un rythme de vie effréné et à un stress prolongé. Afin de s’adapter à cette volonté de la société, notre officine vous propose un conseil avisé dans les médecines douces.
Notre équipe vous guidera dans votre choix de médecine douce et vous conseillera afin de trouver les plantes et posologies adaptées.
Phytothérapie : le soin par les plantes
La phytothérapie désigne la médecine fondée sur les extraits de plantes et leurs principes actifs. L’ensemble des plantes médicinales permettent de remédier à des troubles mineurs du quotidien, de manière naturelle.
Il s’agit d’une pratique ancienne basée sur un savoir empirique.
La médecine naturelle d’aujourd’hui s’appuie sur les savoirs antérieurs et sur les découvertes de la médecine moderne.
En phytothérapie, les plantes sont utilisées fraîches mais on les retrouve plus souvent sous forme sèche. Ensuite, les racines, les feuilles et les fleurs sont séchées puis broyées et conditionnées en sachet uni-dose. Pour finir, ces plantes sont ingérées sous forme de tisanes obtenues par un processus d’infusion ou de macération.
L’intérêt des tisanes en phytothérapie
Chaque plante a ses propres propriétés. En fonction de vos antécédents, certaines peuvent être inadaptées voire toxiques si elles sont prises en trop grandes quantités. D’autre part, certaines peuvent interagir avec les médicaments que votre médecin vous a prescrit au préalable.
En fonction des plantes utilisées, vous pourrez les utiliser pour lutter :
- contre la fatigue (Thym, Gingembre, …),
- les troubles de la digestion (Romarin, Menthe poivrée, Gingembre…),
- les problèmes de foie (Menthe poivrée…),
- les troubles de l’endormissement
- mais également calmer, apaiser en cas de stress (Verveine, Tilleul, Passiflore…),
- les troubles de la circulation sanguine, troubles respiratoires comme les rhumes, bronchite (Thym…)
Dans tous les cas, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de notre équipe de pharmaciens spécialistes.
